フットバス・ハンドバス（足浴・手浴）の楽しみ方ここでは、フットバスやハンドバスの楽しみ方について紹介していきたいとおもいます。参考程度にお読みください。 フットバス・ハンドバスにお気に入りのバスソルトを加えるフットバスやハンドバスにはお気に入りのバスソルトを加えることをお勧めします。お気に入りのバスソルトはフットバス・ハンドバスをより良く楽しみなものにしてくれ、あなたを癒してくれます。 またバスソルトは、エッセンシャルオイルが加えられているものが多いので、アロマによるリラクゼーション作用も。 つまり、バスソルトを加えると「温まるし、いい香りで気持ちいい」のです。 リラックスするためにはなるべく、自分のお気に入りを使いましょう。 フットバスやハンドバスなら、他の家族の人に気兼ねなく自分の好みのものを入れられます。 バスソルトでフットバス・ハンドバスを楽しみましょう。 フットバス・ハンドバスにお気に入りのエッセンシャルオイルを加えるフットバスやハンドバスにはその日の気分や、体調に合わせて選んだエッセンシャルオイルを加えてみましょう。アロマに関する書籍が書店にはたくさんありますので、それらを参考に自分に合ったアロマを探してみてはいかがでしょうか。 いい香りで心地よくフットバス・ハンドバスを楽しみましょう。 フットバス・ハンドバスで自家栽培のハーブを楽しむガーデニングでハーブを育てている方にお勧めなのが収穫したハーブをフットバス・ハンドバスに加えて楽しむことです。 育てている方ならご存知、ハーブはけっこう増えるんです。種類によってはお庭を占領するくらい増えます。 これを有効活用しない手はありません。 増えすぎたハーブは切り取って収穫し、麻のひも等でお部屋の壁等につるして乾燥させておきます。 気候にもよりますが２〜３日でドライハーブの出来上がりです。 こうすると、お部屋のインテリアにもなりますし、いつでもハーブが使えます。 このままフットバスのタブに入れていただいてもいいのですが、 お鍋で煮てエキスを抽出するとすごくハーブの香りが引き出せます。 くれぐれもヤケドにはご注意ください。 ハーブティーの要領でティーポットで抽出してからフットバスに入れてもいいですね。 ハーブの量や種類、ブレンドなど自分で工夫するのも楽しいです。 ガーデニングをしていない方にも ハーブはお庭やベランダのプランターで簡単に栽培できるのでお勧めです。 自分で育てると農薬や化学肥料の心配もしなくていいので安心。 ハーブを育てる楽しみ・使う楽しみを、ぜひフットバス・ハンドバスにも。 フットバス・ハンドバスをお気に入りの場所で楽しむハンドバス・フットバスはお好きな場所でできるので、リビングやバルコニー、お庭などあなたのお気に入りの場所で楽しむことができます。 お気に入りの場所でのフットバス・ハンドバスはあなたをよりリラックスさせてくれるでしょう。 お花を眺めながらのフットバス・ハンドバスはお勧めです。 フットバス・ハンドバスをキャンドルや月明かりで楽しむ
月夜の夜はフットバスをしながら月を眺めるなんていいかもしれません。 |
